LUAR BIASA !! MENGEJUTKAN !! Cuma 15 Detik Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Menyembuhkan Pilek dan Batuk, Begini Caranya

Baca Juga

Kekebalan tubuh memiliki peran utama untuk mendukung semua aktivitas Anda. Apabila sistem kekebalan tubuh Anda kuat, pasti kesehatan Anda bisa terbangun dengan baik.

Dokter spesialis populer dari Kinesitherapy di Moskow, mengenalkan trik sederhana yang dapat kembalikan serta memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda hanya kurun waktu 15 detik saja.

Profesor Dr Sergey Bubnovskij juga mereferensikan untuk memakai cara simpel ini untuk menguatkan system kekebalan tubuh Anda. Tersebut trik yang dapat Anda terapkan.

Waktu malam hari, sesudah

Anda pulang beraktivitas, cobalah masukkan semangkuk besar es batu ke bak mandi serta tunggu sampai benar-benar dingin.

Yakinkan tidak untuk memakai air panas. Lalu, masukkan kaki Anda ke bak yang sudah di isi air dingin selama lebih kurang 10-15 detik.

Anda dapat kerjakan hal semacam ini sambil dengarkan musik. Sesudah selesai, keringkan kaki Anda dengan menggunakan handuk. Ulangilah prosedur ini tiap-tiap malam sebelum tidur serta Anda akan lihat hasil yang signifikan.

Jika Anda mempunyai persoalan dengan batuk atau pilek, rendam kaki Anda di air es setiap 4 jam. Janganlah khawatir, langkah tersebut tidak akan jadi memperburuk keadaan Anda, sebaliknya, langkah tersebut malah akan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda, klaim Dr. Sergei.

Sumber : Home Healthy Recipes

Info hari Ini

Sabtu, 22 Juli 2017